Zapraszamy miłośników i sympatyków jogi w niedzielę 22 sierpnia o g.10.00 na Pole Mokotowskie w Warszawie na bezpłatne zajęcia jogi,
prowadzone przez Anię Wawrzycką-Atach w ramach ogólnopolskiej akcji JOGA W PARKU.
W ubiegłym roku w tych zajęciach wzięło udział ponad 200 osób szczegóły akcji tegorocznej tutaj
_______________
A już niebawem najważniejsze wydarzenie tego lata w naszej szkole – kurs wakacyjny jakiego jeszcze nie było:
Joga & Tai Chi
w Kożyczkowie, 16-21 sierpnia 2010
Grupy o różnym stopniu zaawansowania – zapraszamy zarówno zaawansowanych jak i osoby które nigdy nie ćwiczyły a chcą spróbować. Jeśli będą wolne miejsca można przyjechać na pojedyncze dni.Rozkład zajęć i opis kursu tutaj…Spis masaży dostępnych na kursie tutaj…Na kursie, dla chętnych – bezpłatny kurs gotowania wg. kuchni 5 przemianMożliwe też zamówienie opieki nad dziećmi (10zł/h).
Zapraszam serdecznie w imieniu swoim i Rafała Szulkowskiego -
współorganizatora kursu na wakacyjny kurs Jogi & Taijiquan w
Kożyczkowie.
Termin – 16 – 21 sierpnia, ośrodek znajduje sie w przepięknym miejscu na Kaszubach, ok.45 km od Gdańska.
Kurs pomyślany został specjalnie dla osob juz ćwiczących Jogę,
Taijiquan czy Kung Fu Shaolin.
Adepci jogi będą mogli za pomocą Taiji i Qigong poprawić koordynację, płynność ruchów i oddech, a osoby praktykujące Kung Fu będą miały okazję poznać kilkadziesiąt niezwykle skutecznych jogowych asan rozciągających i poprawiających koncentrację.
Zapraszamy także osoby zupełnie początkujące, które dopiero zaczynają. Będziemy ćwiczyć w grupach o różnym stopniu zaawansowania.
Uwaga, kurs jest przewidziany na ok.25 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.
- 2 czerwca, w środę przed długim weekendem nie będzie zajęć jogi.
- Jesteśmy na Facebooku, odwiedźcie nas
- Są jeszcze wolne miejsca na zajęcia tańca w kręgu, grupa tańczy w każdy poniedziałek do 28 czerwca. Można dołączyć w dowolnym momencie (więcej…) Uwaga, od najbliższego poniedziałku (24 maja) taniec w kręgu zaczynamy wcześniej – o g.18.15 zajęcia trwają 1,5h.
- Koniec roku szkolnego nieuchronnie się zbliża W okresie wakacyjnym (od 1 lipca do 30 sierpnia) nie będzie zajęć na Olszewskiej - zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą w Kożyczkowie. Wszystkie zajęcia na stacjonarne w szkole w Warszawie odbywają się do dn. 30 czerwca (środa) włącznie. Od 30 maja możliwa opłata za pół miesiąca (90zł).
Marek Styczyński i Przemysław Piekarski – prelegenci krakowskich Dni Indii, które odbyły się w Krakowie 22-24 kwietnia - mówią o swojej fascynacji muzyką, poezją, duchowością i w ogóle Indiami jako-takimi:
Bardzo ciekawy wykład Eckhardta Tolle o tym, m.in. że pełny wymiar naszego istnienia pojawia się dopiero kiedy uda nam się wyjść poza mentalne tylko pojmowanie świata i o tym, że esencją każdej sytuacji, nieważne jak bardzo wydaje się szalona jest…spokój.
2-6 czerwca – wspólnie z Joga Trójmiasto zapraszamy na długi weekend z jogą w Ośrodku Duchowych i Twórczych Stylów Życia w Kożyczkowie, 45 km od Gdańska.
Dla początkujących jak i już praktykujących. Ćwiczyć będziemy w dwóch grupach o różnym stopniu zaawansowania.
W programie: asany – dwa razy i raz dziennie pranajama-sztuka jogicznego oddychania – w sumie dziennie ok.4-5 godzin praktyki. Zajęcia odbywać się będą w jasnej sali, z piękną sosnową podłogą, a także na wolnym powietrzu, jeśłli pogoda pozwoli. Małe grupy- max.15 osób.
Prowadzenie zajęć:
Anna Wawrzycka-Atach/Joga Mokotów
Kamila Świąder/Joga Trójmiasto
Podczas warsztatu będzie można skorzystać z masaży w niezrównanym wykonaniu Natalii Lateckiej i wziąć udział w bezpłatnym warsztacie tajskiego masażu stóp na użytek domowy.
Kożyczkowo znajduje się na terenie Parku Krajobrazowego w Szwajcarii Kaszubskiej, 45 km od Gdańska, koło Chmielna słynącego z oryginalnej ceramiki i niezwykłego jeziora o właściwościach bioenergoterapeutycznych. Okolica przepiękna – pełno tu polodowcowych jezior, malowniczych tras pieszych i rowerowych.
Ośrodek Duchowych i Twórczych Stylów Życia w Kożyczkowie w którym będziemy gościć położony jest w cichym, spokojnym miejscu, wśród rozległych lasów, łąk i jezior. Jest to jedno z najpiękniejszych miejsc w Polsce związanych z kulturą duchową, eko-wypoczynkiem i wegetarianizmem. W pobliżu znajduje się kilka jezior, na których można urządzić spływ kajakiem lub polatać na paraloniach. W ośrodku można korzystać z radiowego internetu, dla chętnych dostępna jest prawdziwa sauna ogrzewana gorącymi kamieniami.
2 maja, w niedzielę długiego majowego weekendu, wraz z Wrocławskim Centrum Jogi zapraszam na całodniowy warsztat jogi w Sobótce k.Wrocławia. Zajęcia odbywać się będą w średniowiecznym zamku położonym u stóp góry Ślęży. Miejsce zostało wybrane nieprzypadkowo – od wieków Ślęża uważana jest za górę magiczną i świętą o silnych właściwościach bioenergetycznych. Zapraszamy do wspólnej praktyki w tym niezwykłym miejscu.
Zamek w Sobótce Górce/k.Wrocławia – położony z dala od zgiełku cywilizacji, otoczony wysokimi drzewami. Historia tego obiekt…u sięga XII wieku i wyjątkowo nastraja do refleksji, pozwala oderwać się od natłoku myśli i znaczeń…
Jeśli pogoda dopisze, będziemy ćwiczyć w plenerze, w starym bukowym lesie otaczającym zamek, alternatywnie skorzystamy z zabytkowych sal wewnątrz zamku.
Plan zajęć:
9:30 – spotkanie w zamku
10:00 – 12:00 – sesja jogi
12:30 – obiad
13:30 – 15:30 – energetyzujący spacer
16:00 – 18:00 – sesja jogi
18:30 – coś na osłodę życia
Planujemy podział na dwie grupy dla osób początkujących, w tym osób, które wcześniej nie praktykowały jogi i dla zaawansowanych.
Sesje poprowadzą Anna Wawrzycka – Atach z Joga Mokotów i Agnieszka Oleksyn z Centrum Jogi we Wrocławiu.
Koszt:
110 zł – joga
45 zł – posiłki
Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność wpłat – gotówką w Centrum Jogi, Rynek 30 lub na konto:
Centrum Jogi Agnieszka Oleksyn PKO BP SA II Oddział Wrocław 95 1020 5226 0000 6802 0301 1087
Dojazd we własnym zakresie, prosimy zabrać ze sobą koc, matę i pasek.
Osobom spoza Wrocławia i wszystkim, któzy chcieliby przedłużyć sobie pobyt w okolicach zamku – służymy pomocą w znalezieniu noclegu.
Dodatkowe informacje i zapisy: Agnieszka Oleksyn tel. 661 960 440, centrumjogi@gmail.com
Sogyal Rinpocze – “Jak możemy pomóc zmarłym? “
Tybetańska Księga Życia i Umierania
Często ludzie pytają mnie :
„Czy nie ma żadnego konfliktu, jeżeli mój zmarły/umierający przyjaciel lub krewny jest praktykującym chrześcijaninem a ja budystą?” A jakiż mógłby być konflikt? Przecież Chrystus i Budda są współczującymi emanacjami Prawdy, ukazującymi się pod różnymi postaciami, by najskuteczniej pomagać wszystkim istotom.
“Asany zamiast porannej kawy? Czemu nie! Okazuje się, że Joga ma same zalety, pod warunkiem, że ćwiczy się z rozwagą.” – 30 marca 2010 Ania Wawrzycka-Atach była gościem porannego programu Radia Euro.
Mówiliśmy m.in. o tym że joga nie jest sportem, słuchacze pytali czym się różni pilates od jogi i co znaczy asztanga.
W skrzynce na listy znalazłam ostatnio prześliczną kartkę pocztową ze stemplem z Holandii na której specjalistyczna firma odzieżowa reklamuje swoje ubrania dla joginów. Swoją drogą, teraz słowo jogin już się tak utarło – kiedyś joginem był ktoś poświęcający praktyce całe życie, teraz wystarczy pójść dwa razy na zajęcia.
Sklep z Holandii, poszedł na całego – trawestując buddyjskiego powiedzenie “każdy jest Bodisattwą” awansował joginów do rangi “Superbuddów” Niemniej jednak, ucieszył mnie swoją ofertą, bo w dużej mierze są tam rzeczy przemyślane, bardzo ładne i ekologicznych materiałów.
Oczywiście, sam T-shirt z napisem Nirwana raczej nas do niej nie przybliży ale fakt, że trudno zwłaszcza dla kobietom o pełniejszych kształtach trafić taki ciuch do jogi, który byłby jednocześnie praktyczny, ładny, wygodny i w innym kolorze niż czarny albo koszmarna neonowa zieleń czy róż. Czy można to znaleźć w naszych sklepach? Wybrałam się na mały przegląd…
20 lutego, w najbliższą sobotę zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY Joga Mokotów – podczas którego można obejrzeć salę na której ćwiczymy, porozmawiać z instruktorkami, skorzystać z bezpłatnych zajęć dla początkujących.
Plan Dnia Otwartego:
- taniec w kręgu – godz.12.30
- joga – godz. 14.00
- salsa – godz. 15.30
Ilośc miejsc ograniczona, nasze grupy to max.12 osób.
Prosimy o telefoniczną rezerwację miejsc – tel.509 019 587.
Przeczytałam właśnie w wiadomościach, że w Indiach w sobotę, czyli tuż przed z ważniejszych Nowiów Księżyca miało miejsce tragiczne wydarzenie.
W Punie, gdzie jest siedziba naszego mistrza BKS Iyengara – w mieszczącej się w pobliżu komuny Osho kawiarni German Bakery, do której każdy student instytutu Iyengara prędzej czy poźniej trafiła, miał wczoraj miejsce zamach bombowy.
Kawiarnia German Bakery w Punie to dla wędrowców z Zachodu miejsce kultowe. Wiele przygód, interesów, miłości i podróży rozpoczęło się w związku ze znajomością zawiązaną w German Bakery. Kiedy się tam jest wyraźnie czuć ten klimat.
14 lutego, w niedzielę rozpoczyna się święto Losar (tybet.) czyli Chiński Nowy Rok.
Azji jest to jedno z najważniejszych świąt obchodzonych w ciągu roku. Jego datę wyznacza kalendarz księżycowy. Święto rozpoczyna się podczas pierwszego Nowiu Księżyca w lutym i obchodzone jest hucznie w wielu krajach m.in. w Tybecie, Chinach i krajach południowo-wschodniej Azji: Wietnamie, Malezji i Hong-Kongu.
“Jak się urodziłeś, dostałeś łóżko własne i swój pokój, zamknęli cię, przychodzą tylko kiedy płaczesz. Jesteś już samotny od urodzenia. Nic dziwnego, że myślisz cały czas tylko o sobie. Dlatego w Europie jest tak dużo samotnych ludzi. W Azji nie ma czegoś takiego jak samotny człowiek.” – tak o różnicach między Wschodem a Zachodem mówi… Czytaj resztę wpisu »
Raz do roku w Indiach nadchodzi dzień, w którym wszyscy odrywają się od codziennych zajęć i pogoni za karierą. Cały dzień spędzają z ludźmi, których lubią i którzy mają dobry wpływ na ich życie. Święto to nazywa się Dniem Przyjaźni.
Tego dnia Hindusi dziękują swoim przyjaciołom za to, że są i za to, że mogą na nich liczyć. W całym kraju wysyła się miliardy SMS-ów z życzeniami, daje się prezenty, a dzieci w szkołach robią laurki dla swoich bliskich. Po południu ludzie spotykają się na imprezach, by razem się bawić i świętować to, że mają przyjaciół. Obdarowują się nawzajem opaskami.
W tym roku Dzień Przyjaźni zawita również do Polski. W niedzielę, 1 lutego Polacy będą mogli wspólnie z Hindusami cieszyć się podczas I Polsko-Indyjskiego Dnia Przyjaźni. Dzień ten jest dedykowany przyjaźni między Polakami a Hindusami, ale także wszystkim ludziom, którzy mają dobry wpływ na nasze życie.
Ewa, którą zapewne kojarzycie, bo prowadziła u nas nie raz zajęcia jogi – od kilku miesięcy podróżuje po Indiach.
Jej podróż – wymarzona i wyczekana przez lata pracy biurowej w Warszawie rozwija się coraz ciekawiej. W tej chwili zjechała na południe – jest w Mysore (Mysore jest kolebką stylu jogi Asztanga, której twórcą był zmarły w ub. roku Sri Pattabi Jois). Niedługo będzie zmierzać w kierunku Sri Lanki. Mam nadzieję, że po powrocie będziemy mieli sposobność wysłuchania jej opowieści przy okazji którejś indyjskiej uczty.
To, co realizuje w tej chwili Ewa jest, zdaje się już całkiem poważnym trendem światowym…
Dziś, pod patronatem Amnesty International obchodziliśmy Światowy Dzień Jogi.
O g. 11.00 czasu lokalnego w setkach miejsc na świecie rozpoczęły się specjalne sesje jogi poświęcone prawom człowieka – tworząc w ten sposób 24-godzinny maraton obejmujący całą kulę ziemską.
Dawno na JogBlogu nie było nic o książkach, po gwiazdkowym szale zakupy ograniczyły się do tych w sklepie spożywczym. Lecz, strawa dla ducha też jest potrzebna – niedawno skusił mnie Empik, a w nim książeczka „Dr House i filozofia-wszyscy kłamią”.
Mało brakowało, a serial „Dr House” przeszedł by mi koło nosa – od wielu lat nie mam w domu telewizji ale pomieszkując gościnnie podczas domowego remontu obejrzałam kilka odcinków. Początkowo z rezerwą, ale nie zauważyłam nawet kiedy nie byłam już w stanie od Housa się oderwać. Nie bez powodu Dr House jest jednym z najpopularniejszych seriali TV wszechczasów. Zasiliłam szereg jego wielbicieli, głowiąc się przy tym dlaczego historia o kimś tak odrażającym może być taka wciągająca. Ucieszyło mnie więc bardzo, że autorzy książki – profesorowie filozofii na amerykańskich uniwersytetach zajęli się rozgryzieniem fenomenu tej niezwykłej postaci.
Dziękuję Wam za kolejny rok i wiele wspólnych godzin, spędzonych na sali.
Dziekuję za to, z takim zapałem podchodzicie do ćwiczeń i za Waszą wytrwałość.
Na Święta życzę Wam wszystkim – tym którzy u nas ćwiczyli, ćwiczą lub będą ćwiczyć oraz tym, którzy po prostu życzliwie nam się przyglądają - spokoju, wzruszeń, miłości, odpoczynku, radości w gronie bliskich.
A na Nowy Rok – spełnienia marzeń, i motywacji by kontynuować praktykę.
I by joga – jak i każde inne działanie na rzecz własnego rozwoju były dla Was źródłem siły do tworzenia samych ważnych i dobrych rzeczy.
27 grudnia 2009 – 2 stycznia 2010, Bory Tucholskie
Zapraszamy na sylwestrowy warsztat jogi, w tym roku wyjątkowo długi, dzięki czemu jest okazja do odpoczynku i regeneracji.
W programie kursu – dla początkujących solidne wprowadzenie do praktyki, dla już ćwiczących – odkrywanie kolejnych tajników jogi. Będzie też możliwość skorzystania z masaży i zabiegów w niezrównanym wykonaniu Natalii Lateckiej.
Ćwiczyć będziemy: asany – dwa razy dziennie i raz dziennie pranajamę, sztukę jogicznego oddychania – w sumie ok.4-5 godzin praktyki dziennie. Na zajęciach jogi małe grupy – max.15 osób.
Zamieszkamy w miejscowości Trzcionek, niedaleko Tucholi nad Brdą – ok. 4,5 godz. autem od Warszawy, w gościnnym domu Haliny i Tomasza Resler. Życzliwi gospodarze, domowa atmosfera i wspaniała kuchnia sprzyjają odpoczynkowi, regeneracji i praktyce. Sala jest wygodna – z podgrzewaną podłogą i przeszkloną jedną ze ścian, z widokiem na ogród i las.
Zakwaterowanie w kameralnym pensjonacie – wygodne pokoje 2-3-4-5-osobowe, wszystkie z łazienką. Opieka nad dziećmi kiedy rodzice są na zajęciach.
Będzie tez czas, by cieszyć się kryształowym powietrzem Borów Tucholskich, przytulną atmosferą i wspaniałym jedzeniem, które serwują nam gospodarze. Dla chętnych – jeśli będzie śnieg – w pobliskiej stadninie możliwość zorganizowania kuligu lub wyprawa (tak jak na kursie sylwestrowym w ubiegłym roku) na kajaki.
Nowy Rok to czas noworocznych postanowień, kiedy budzi się w nas chęć zmiany na lepsze.
Przełom roku daje nam szansę by pożegnać Stary Rok i z Nowym Rokiem zacząć od nowa.
PRZERWA ŚWIĄTECZNA i FERIE: 23.12.2009 – 02.01.2010 włącznie.
Pierwsze w Nowym Roku – w poniedziałek 4 stycznia.
Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!
27 grudnia – 2 stycznia – Sylwestrowy kurs jogi w Borach Tucholskich – joga, tajski masaż jogiczny, pyszne wegetariańskie jedzenie, opieka nad dziećmi kiedy rodzice są na zajęciach – ostatnie wolne miejsca.
Uczniowie czasem niecierpliwią – ile czasu trzeba ćwiczyć, żeby zakładać nogę za głowę? a szpagat? Kiedy będziemy robić trudne pozycje?
Nauczenie się podstaw asan jogi – w tym stania na głowie, na rękach, na przedramionach, czy robienia trudniejszych wygięć do, tyłu typu “mostki” w miarę sprawnej osobie zajmie około dwóch-trzech lat, ale ze świecą można szukać kogoś, kto w tak krótkim czasie wyrobił sobie taką świadomość ciała, że potrafi się ustawić w pozycjach najprostszych.
Ciekawe, że postęp w jodze kojarzy się głownie z eskalowaniem trudności i ekstremizmem praktyki. Pędzimy do przodu, mając przed oczami swoje oczekiwania i wyobrażenia, w których widzimy siebie doświadczających coraz mocniejszych doznań, i kojarzy nam się to z “postępem”.
Czy taki postęp jest nam w ogóle potrzebny? Jaką cenę musimy za to zapłacić?
Zapraszamy na warsztat jogi i ajurwedy. Długi weekend w tym roku – to aż 5 dni – przez ten czas joga – asany i pranajama w połączeniu z ajurwedyjskimi zabiegami regeneracyjnymi mogą zdziałać cuda.
W imieniu polskiego przedstawicielstwa Instytutu Jiva Ayurweda z Faridabad w Indiach zapraszamy na warsztaty doktora Partapa Chauhan’a.
Dr Chauhan jest lekarzem ajurwedyjskim, jednym z najbardziej zaangażowanych w szerzenie wiedzy o ajurwedzie w Indiach i na Zachodzie. Wielokrotnie nagradzany i honorowany za swoje osiągnięcia – m.in.:przez prezydenta Indii i ONZ.
Niestrudzenie, jasno i klarownie przekazuje wiedzę o ajurwedzie, inspiruje do coraz dokładniejszego zgłębiania tej fascynującej sztuki – i co najbardziej cenne – do stosowania jej w codziennym życiu – o tym właśnie będzie najbliższy warsztat w Polsce.
Oto nasze plany na wrzesień 2009, to już trzeci rok zajęć jogi na ul. Olszewskiej:
Rozpoczynamy w środę, 2 września 2009.
W grafiku pojawiły się nowe zajęcia – TANIEC KRĘGU Termin rozpoczęcia- poniedziałek,
5 października 2009,godz. 18.00. Jeszcze są wolne miejsca.
Prowadzenie – Dorota Stępień (więcej o instruktorce na naszej stronie)
Zajęcia trwają półtorej godziny.
Taniec w kręgu - to zajęcia oparte na etnicznych tańcach opracowanych przez niemieckiego tancerza i etnografa Bernharda Wosiena. Niektóre są spokojno-medytacyjne a inne szybkie, radosne, do utraty tchu.Kiedy tańczymy, pojawia się dużo pozytywnej energii, dla kobiet jest to często niesamowite, wspierające doświadczenie kobiecego kręgu i własnej kobiecej mocy.
Jedną z przyjemniejszych astrologicznych rozrywek, zaraz po mandali znaków zodiaku jest wyszukiwanie i rozpoznawanie archetypów w twórczości literackiej i muzycznej.
Wymaga to, przede wszystkim – zaznajomienia się z tekstem książki, wiersza czy piosenki – i złapaniem jej klimatu. Ważne, by się naprawde wczuć, tylko wtedy zabawa ta ma dla naszej świadomości działanie edukacyjne.
Potem trzeba zerknąć w kosmogram autora i sprawdzić czy zgadliśmy. Bo tak to już jest, choć fikcja literacka i świat przedstawiony to jednak Poeci i Autorzy w swoich tekstach najudatniej zazwyczaj przekazują samego siebie.
A kiedy sprawdzimy jeszcze aktualną fazę planet – to okaże się, że akurat wpadło nam w ręce dzieło bardzo pokrewne energetycznie, z tym co akurat na niebie.
Albo, co też wielce prawdopodobne – poruszyło nas coś, co jest akurat zgodne z naszym własnym kosmogramem albo tranzytem do niego.
A jak się już nacieszymy naszą przenikliwą intuicją – możemy pozostać w tej fazie ducha, jaką proponuje nam dzieło (mnie trafiła się akurat ostatnio dołująco-tęskna mieszanka Rak/Ryby) albo uciekać co sił w nogach w inne, na przykład nieco radośniejsze klimaty. Są przecież wakacje a Słońce wędruje właśnie przez radosny i twórczy znak Lwa.
Podczas wakacyjnego polegiwania pod gruszą wpadł mi w ręce ciekawy artykuł z GW o niesamowitych właściwościach mruczenia kotów.
Otóż – naukowcy zbadali, że mruczenie związane jest u kotów z nadzwyczajnymi zdolnościami regeneracji.
Stałe wibracje o częstotliwości między 25 a 125 Hz – takie, jakimi mruczy kot wspomagają regenerację kości, ścięgien, wiązadeł i mięśni i przynoszą ulgę w bólu.
Ogólnopolska akcja “Joga w parku” trwa do końca wakacji. W wielu miastach w Polsce w weekendy można posłuchać ciekawych wykładów i wziąć udział w bezpłatnych zajęciach jogi prowadzonych przez lokalnych nauczycieli jogi.
W międzyczasie nasz Blog przeszedł mały lifting – ubraliśmy go w nową, nowocześniejszą skórkę, pozwalająca na dodawanie zdjęć i wyczyściliśmy trochę śmieci.
Wakacyjny kurs jogi i tańca w kręgu udał się nadzwyczajnie
Joga i taniec wspaniale się dopełniają.
Zdjęcia do obejrzenia tutaj. Nasi gospodarze – Halinka i Tomasz znowu dali popis sztuki kulinarnej – codziennie przyrządzali nam przepyszne specjały kuchni wegetariańskiej - wróciliśmy odżywieni, wypoczęci, z tuzinem przepisów, z których będziemy teraz czerpać inspirację.
Pogoda bardzo dopisała. Prócz jogi i tanca były: kąpiele w rzece, pływanie na kajakach, leśne wędrówki.
Wrócimy tu napewno na wakacje w przyszłym roku. A tym roku w Borach Tucholskich odbędzie się jeszcze Sylwester z jogą.
Kolejna wyprawa astrologiczna – tym razem – do Paryża – przedsięwzięta została pod hasłem relokacji solariusza.
Solariuszem nazywana jest prognoza na najbliższy rok. Jest to horoskop postawiony dokładnie na moment, kiedy Słońce na niebie wraca do pozycji, jaką miało dokładnie, jak w momencie kiedy się rodziliśmy. Solariusz odnosi się zawsze do konkretnej osoby – żeby go postawić musimy znać datę, miejsce i dokładną godzinę urodzenia.
Fragment witraża w paryskiej katedry Notre-Dame.
Z solariusza można odczytać – jakie sprawy będą nas zajmować najbardziej w nadchodzącym roku (liczonym od urodzin do urodzin). Solariusz pokaże w jakich dziedzinach będziemy musieli skupić swoją uwagę, dowiemy się – gdzie energia płynąć będzie wartko, gdzie będą trudności. Czytaj resztę wpisu »
W czwartek, 25 czerwca w uroczej kawiarni Tea Lady na warszawskim Powiślu rozpoczął się cykl spotkań organizowanych przez Polskie Stowarzyszenie Astrologiczne poświęconych robieniu mandal poszczególnych znaków zodiaku.
Mandale wymyślił prof. Leszek Weres i z powodzeniem stosował je przez lata na swoich seminariach.
W mandali, rozpoczynającej się od znaku, który chcemy omówić analizuje się kolejne domy horoskopu – odczytując w ten sposób archetyp – który określa osobę, która ma w sobie dominację cech danego znaku – dowiemy się tym sposobem, m.in. – jak kocha, jak myśli, jak się komunikuje, jakie ma podejście do związków, do kariery, czego się boi, czym się będzie pasjonować.
Robienie mandali jest świetnym sposobem na pogłębienie wiedzy o naturze poszczególnych znaków zodiaku i przy okazji świetną zabawą.
Ajurweda-naturalne sposoby na zdrowie, piękno i szczęście – to tytuł kolejnej, nowej na polskim rynku książki o ajurwedzie.
Agnieszka Wieczorek przetłumaczyła i uporządkowała teksty z kliniki dr Partapa Chauhana o podstawach ajurwedy – znajdziemy tam informacje o odżywianiu, oczyszczaniu, przywracaniu wewnętrznej harmonii. Jest też autorski rozdział Agnieszki o stosowaniu ajurwedy dla przyszłych mam i w czasie ciąży.
Wyszła książeczka bardzo przejrzysta, ciekawa, przydatna i niedroga. Polecamy – dla wszystkich, którzy chcą stosować starożytną wiedzę na co dzień i praktycznie korzystać z mądrości ajurwedy.
Przy okazji – przypomnienie o obowiązkowej lekturze o ajurwedzie – “Zdrowie doskonałe” – Deepaka Chopry – Wydawnictwo W.A.B. wznowiło ją w ub.roku w nowym, poprawionym przekładzie. Podręcznik dla wszystkich, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o ajurwedzie.
Słyszałam nieraz opinię, że hatha-joga, w odróżnieniu od innych form jogi (w których nie pracuje się z ciałem tylko z umysłem), a już w szczególności joga Iyengara i Asztanga Joga Pattabhi Joisa są metodami czysto fizycznymi. Ot, taka gimnastyka dla zdrowia.
Takie opinie pewnie powstały dlatego, że asany z daleka wydają się być ćwiczeniami czysto fizycznymi. Nie są nimi jednak.
Ciekawe, jak w ciągu ostatnich 15 lat zmieniło się bardzo postrzeganie jogi. Być może dlatego, że podążając za Zachodem, zwłaszcza za USA – joga stała w świadomości społecznej atrakcyjna, modna i nie jest uważana za sektę, jak w latach 90-tych.
Joga i to, co się z nią kojarzy weszły już na dobre do kultury masowej a popularność ją oddemonizowała.
W wielu reklamach i spotach reklamowych przewijają się nawiązania. Tabletki oczyszczające, krem do nóg, ubrania do fitnessu, farba do ścian, telewizja cyfrowa – w reklamach tych produktów możemy zobaczyć asany oczywiście w wykonaniu pięknych, młodych, zgrabnych i trochę rozebranych kobiet albo przystojnych biznesmenów stojących na głowie.
Ze zwykłego urlopowego wyjazdu, który już z nazwy wiał nudą – urodziła się Astrologiczna wyprawa do Portugalii. Pod koniec marca wyruszyłyśmy z Jo. w poszukiwaniu odpowiedzi – jak działa relokacja na Słońce na Ascendencie.
Miejsce budziło sporo emocji, ponieważ pod koniec lutego tego roku naukowcy, m.in. z PAN, protestowali przeciw uznaniu zawodu astrologa. Na konferencji nikt już nie miał siły i ochoty o tym debatować, były o wiele ciekawsze tematy. Piotr Gibaszewski, jedynie w swoim wykładzie wyraził nadzieję na pojednanie świata nauki z astrologią, która jakby nie było jest dziedziną o wiele starszą, niż współczesna nauka. Tak, czy siak – że zacytuję myśl, innego konferencyjnego wykładowcy, który mówił zupełnie nie o tym – “nowe zawsze chce wygryźć stare, taka jest kolej rzeczy”.
Konferencja była wyjątkowym wydarzeniem! Jeszcze w historii polskiej astrologii nie spotkało się tylu astrologów. I to jakich!
Menopauza jest tak naturalna dla każdej kobiety jak dojrzewanie czy ciąża. Natura zaplanowała ją na czas, kiedy kończy się okres reprodukcji – czyli najczęściej między czterdziestką a pięćdziesiątką.
Rita Keller, nauczycielka jogi Iyengara, autorka encyklopedii jogi i ajurwedy dla kobiet, mówi o menopauzie, że jest to czas przejścia od okresu, kiedy na życie kobiety największy wpływ mają emocje oraz sprawy związane ze związkami i rozmnażaniem – do stanu pierwotnej niewinności, tej sprzed okresu dojrzewania.
Stan, do którego pomostem jest menopauza jest bardzo dogodnym czasem, by kobieta wyzwoliła się już z roli matki-żony „tej, co ma wszystko na głowie” i w zajęła się teraz swoim rozwojem wewnętrznym i duchowym.
Menopauza może trwać kilka lat. Przez ten czas przysadka mózgowa i jajniki próbują podołać trudnemu zadaniu zmiany dotychczasowego sposobu funkcjonowania: jajniki przestają produkować jajeczka, przekazując razem z przysadką część swoich funkcji nadnerczom i innym organom.
Zmiany poziomu hormonów powodują w tym czasie wiele przypadłości – m.in. uderzenia gorąca, nagłe zmiany nastroju – od depresji do furii. Przypływ estrogenu powoduje wzrost włókniaków i bolesność piersi, a spadek estrogenów i wzrost progesteronu – więc np: napady depresji.
Ostatnio na zajęciach padło pytanie, dlaczego nie można wykonywać pozycji odwróconych podczas menstruacji.
Menstruacja jest kilkudniowym procesem intensywnego oczyszczania – od strony fizycznej chodzi o to, by razem z krwią wydalone zostały z organizmu kobiety niewykorzystane resztki tkanki, która – gdyby doszło wcześniej do zapłodnienia – byłaby wyściółką macicy podczas ciąży.
Psychicznie i mentalnie jesteśmy w tym czasie wytrącone z równowagi, ponieważ układ nerwowy jest bardzo wrażliwy. Wg.ajurwedy menstruacja pobudza doszę Vata, związaną z elementem powietrza, któremu podlega m.in. układ nerwowy.
Chciałem żyć świadomie. Stawać w życiu wyłącznie przed najbardziej ważkimi kwestiami, przekonać się czy potrafię przyswoić sobie to, czego życie może mnie nauczyć, abym w godzinie śmierci nie odkrył, że nie żyłem wcale.
szczegóły akcji tegorocznej tutaj
Niemniej jednak, ucieszył mnie swoją ofertą, bo w dużej mierze są tam rzeczy przemyślane, bardzo ładne i ekologicznych materiałów.
nowej na polskim rynku książki o ajurwedzie.
